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早晚课例

（1）上香：上香后，合掌肃立，心中默想："愿此香花云，直达三宝所，（或"诸佛所"、或"菩萨所"看你所供奉的佛菩萨，可随意更换）愿慈悲垂护，赐与众生乐"。

（2）问讯：请参"礼拜"第八项。

（3）第一拜：拜下时默念："南无十方三世一切佛"，继则观想自己分身无数，叩礼十方三世无数诸佛，佛的左右后方有十方无数菩萨侍立；每一佛前均有自己在顶礼膜拜，每一自己的后面，均有无数历生父母眷属冤亲和众生在自己的率领下，同时顶礼膜拜。每一尊佛，均全身金色晃耀，伸金色臂，摸我之头，我之头顶，即有冰凉的感觉。同时心中默念：为求往生成佛度生皈命礼。"或念："为求往生西方极乐世界皈命礼。"

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（4）第二拜：先念"南无十方三世一切法。"随即观想自己面前虚空；有十方三世无数无尽经典，放大白光，其光照我，由头深顶入心房，同时默念："为求智慧如海，辩才无碍，法乐充满，法味常施皈命礼。"

（5）第三拜：先念："南无十方三世一切僧"（"僧"就是已成道的菩萨们）。再即观想自己已化身无数，顶礼十方三世无数无量十方一切菩萨和已人成道的贤圣僧和各宗的祖师们，同时心中默念：为求忏悔罪业，灭障消灾，冤债病苦远离皈命礼"。

（6）礼佛：礼佛，就是以你虔诚敬仰之心，祈求三宝加被之意。有人在佛七中，拜到忘其所以，异像重重，不知疲累。我有一次在知觉法师（基隆十方大觉寺僧）率领下，朝礼台上城清凉山承天寺，其时惟恐晚上寒冷，穿了很多衣服；又怕中途口渴，因此，又带了一大壶。我自称是"菩提甘露"的冷开水，谁知近五个小时的拜礼和唱念"南无地藏王菩萨"的行程中，既不冷，也不热，口中也不渴，这是佛法的不可思议处。

佛菩萨很多，而且将来你自己也是，如果一一去礼，会使心意分散。因此，我们可以找几个与自己有缘而且有代表性的去常礼，礼久了自然会发生感应；就如你拨超短波收音机，拨久了，转来转去，总有对正你所想收听的频道的时候。好像电影明星陈莉莉的母亲吊颈自杀，瞪大突出的眼睛和伸出很长的舌头，打针、灌药、热敷都不能生效还原，而且脸孔青得吓人，她父亲陈创奕居士持笔者所传他的大白伞盖陀罗尼七遍，不但复原了，而且还现出了美丽的笑容（详六六、六、十五，七一九期觉世旬刊）。所以，礼佛只要虔诚，一心一意，必会有非常奇妙的效果。

我们一般所礼的，除了前面提过的十方三世一切佛法僧三宝外，都是娑婆世界有大因缘的佛菩萨，如：

"南无本师释迦牟尼佛"--此佛是我们佛教的教主，没有他，我们就无佛可信，也就无法可修了--。每一拜时，心里要观想世尊如来，举右手摩我的头顶，我的头顶上，就有冰凉入水的感觉（不管有没有，一定要专心的作此观想。因为佛学就是"唯心之学"，所谓"万法唯心"，只要你不断的长作此想，自会有无穷的功德和效果。）心则默念："我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，我今一切皆忏悔"！

另一种词，一般忏法中也用的（如法华三昧忏中）是：

"能礼所礼性空寂，感应道交难思议；我此道场如帝珠，释迦如来影现中；我身影现如来前，头面接足皈命礼。

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